最近はイライラすると掃除をしている。 家にはいくらでも掃除をする場所はあるし、職場ならデスクでもデスクトップでもいい。 しかし軽いエネルギーの発散にはなるけれど、優等生すぎる手法なので「セルフケア」「アンガーマネジメント」なんて言葉が浮かん…
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